酵素が健康に良いというのはよく耳にするし、健康だけではなく美肌にも良いことがわかっているので、なるべく食事にも取り入れるようにしています。
塩麹、甘酒を自宅で作って発酵食品から酵素を多く摂ると、疲労回復にとっても効果を感じますね。その他、ヨーグルトやみそもよく食べています。

 

酵素って、人間が生きるためには不可欠な成分でタンパク質から体内で作られるんだけど、加齢とともに体内で作られる量は減っていくので、食事から摂る食物酵素でフォローして、全体量が減らないようにすることが健康のためにとっても重要なんですよね。

 

でも、食物から摂ると言っても限界があるので、そこをサプリメントとか酵素ドリンクでカバーするんですが、酵素が体内に増えると新陳代謝が活性化されて、結果、燃えやすい体になるのでダイエットにも効果があると言われています。これが酵素ダイエット！

 

数多い酵素アイテムの中で、モデル・女優・タレントさんの間で、酵素の種類と量が多く、とても飲みやすい ベルタ（BELTA）酵素っていうのが評判になっているということで、体調が崩れやすい時期に試してみることにしました。

 

ベルタ（BELTA）酵素を購入しました

ベルタ（BELTA）酵素のドリンクを購入。ネットで注文して３日目に届きました。
本当にそんなにおいしく飲めるのでしょうか。

 

 

中には、ベルタ（BELTA）酵素と付け替え用のキャップ、軽量容器（50ml）、パンフレットが入っていました。

 

 

飲む量が書いてあります。通常ダイエットか即効ダイエット、健康のための体質改善−という３つの目的によって飲む量と飲み方は変わりますが、基本は計量カップに１〜２杯を３〜５倍に薄めて飲むようです。

 

 

実際に飲んでみようと思います。計量カップに１杯入れてみると、ちょっとだけとろみのある黄色い液体が出てきました。うーん、これは甘い南国フルーツの匂いがしますね。

 

 

コップに移し替えて、今回は水で３倍に薄めてみました。薄めても色はあまり薄くなりませんね。さてどんな味でしょうか。。。

 

 

 

 

おぉ〜おいしい！！！苦いどころか甘〜い♪
トロピカルフルーツジュースと言っても疑われないかもしれません。それくらいフルーティーな味ですね。
原液のまま飲んでる人も多いというのも納得！手っ取り早く済ませたい時は便利ですね。

 

本格的にダイエットするときは定期コースにするとサプリメントがつくので、これを併用して食事の量が多い時に、１日２食をベルタ（BELTA）酵素に置き換えすると効果的。携帯にはサプリメントが便利ですね！
私は朝か昼の１食だけをベルタ（BELTA）酵素の置き換えにして、無理せずに体質改善と美肌効果を狙う予定です。

 

 

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